Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. . Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. . Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. . Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. . . Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek.